思考の二層構造論

怒られているときに、話をちゃんと聞けません。

聞く気がないわけではないんです。むしろ逆で、 真剣に聞こうとしているときほど、聞けなくなります。

怒られている最中に、頭の中で「じゃあ次はこうすればいいのか」と改善案を作り始めてしまう。そして気がつくと、相手が何を言っていたのか分からなくなっている。そこで「聞いてなかっただろう」と、もう一度怒られる。

これは小学生の頃からずっとで、当時も同じことで怒られていた記憶があります。自分でもどうにもできなくて、長いあいだ「集中力がないだけ」だと思っていました。

最近になって、やっとこの現象を説明できる形にできたので、書いておきます。

第一層 ── CPU

思考そのものです。ここは言葉になっていません。感覚に近いものです。

特徴が2つあります。

怒られている最中に改善案を作り始めるのも、この層です。自分が「作ろう」と決めているわけではなくて、勝手に動き出します。

第一層の内容を言葉にして、外に出す層です。考えを整理するのも、話すのも、ここを通ります。

そしてここが重要なのですが、

第二層のリソースは、ひとつしかありません。

同時にふたつのことは処理できません。片方を使えば、もう片方は止まります。

自分でも半信半疑だったのですが、思い当たることがいくつかありました。

ひとつは本の読み方です。自分は本を読むとき、頭の中で情景を作って、登場人物に声を当てて、いわば「演技」をしないと内容が入ってきません。文字を目で追うだけでは理解できないんです。あれは第二層をフルに使っている状態だと思います。

もうひとつは早口言葉です。口で言えない早口言葉は、心の中でも言えません。声に出していないのに、つっかえる。ということは、心の中で言葉にする作業と、口で話す作業は、同じところを使っているということになります。

この2つを重ねると、答えが出ます。

怒られているとき、第一層は止まりません。勝手に改善案を作り続けます。その改善案を言葉にしようとして、第二層のリソースがそちらに持っていかれる。

第二層はひとつしかないので、そうなると 相手の言葉を処理する余裕が残りません。結果、話が耳を素通りしていきます。

だから「聞く気がない」のではないんです。 ちゃんと反省しようとして改善案を考え始めた結果、聞けなくなっている。 真剣に聞こうとするほど悪化するのは、そういう理屈だったと思います。

そしてそのせいで、また怒られる。原因と結果がつながっているので、自然にしていると、このループからは抜けられません。

この構造自体は、たぶん小学生の頃から自分の中にありました。変わったのは、それを言葉にできるようになったことだけです。言語化できたのは、この1年くらいの話です。

言葉にできると、打つ手が見えてきます。第一層は止められないので、そこを何とかしようとしても無駄です。でも第二層をどっちに使うかは、選べる可能性がある。

だから今は、怒られている最中に改善案が浮かんできたら、 それを言葉にするのを後回しにするようにしています。浮かぶこと自体は止められないので、そこは諦める。ただ、それを組み立てにいかない。まず聞くことに第二層を使い切る。

第一層はすぐ忘れるので、良い案が消えてしまうこともあります。でも、話を聞き逃してまた怒られるコストに比べれば、そっちのほうが安いと思っています。

これは自分で勝手に考えた整理の仕方で、どこかで習ったものではありません。正しさを保証できるものでもないです。

ただ、熱量がすぐ冷める問題も、「第一層が新しいものに次々と飛びついている」と考えると説明がつきそうで、自分の行動を説明する道具としては、けっこう使えそうだと思っています。